CA, Sunnyvale - Downtown Sunnyvale

640 W California Ave Suite 210, Sunnyvale, united states, 94086

El centro de Sunnyvale está ubicado a una cuadra de la estación de tren de Caltrain y proporciona fácil acceso al Central Expressway y a la Autopista 101. Se encuentra a poca distancia a pie del distrito del centro de la ciudad, que cuenta con numerosos restaurantes, tiendas y negocios, así como a un corto viaje en coche del Aeropuerto Internacional de San José.

CA, San Francisco - Golden Gate

75 Broadway, San Francisco , united states, 94111

Con sus fabulosas ventanas arqueadas, la oficina de 75 Broadway, ubicada en el corazón de Jackson Square, está diseñada para impresionar. Situada en Golden Gateway Commons en el segundo piso de este edificio único de estilo campus, tiene vistas a los terrenos verdes del Parque Sydney Walton con los famosos muelles del frente marítimo detrás. Esta envidiable ubicación está a un corto paseo del transporte público y a solo unas cuadras del Embarcadero y del edificio del ferry, así como de una serie de comodidades convenientes.

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Mindfulness

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Stress Management

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Productivity

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Critical Thinking

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Descubra nuestros cursos

Critical Thinking

 14 Horas
Este curso de formación en vivo dirigido por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o en el lugar) está dirigido a profesionales y gerentes de nivel principiante a intermedio que desean mejorar sus habilidades de pensamiento crítico, toma de decisiones y resolución de problemas en contextos personales y profesionales. Al final de esta capacitación, los participantes podrán:
  • Identificar sesgos y falacias lógicas en el razonamiento.
  • Aplicar técnicas de pensamiento crítico a escenarios del mundo real.
  • Mejorar los procesos de toma de decisiones a través del análisis estructurado.
  • Mejorar las estrategias de resolución de problemas para situaciones complejas.
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Mindfulness for Business Professionals

 14 Horas
Este taller en vivo dirigido por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o presencial) está dirigido a profesionales de negocios que desean integrar la atención plena en su entorno laboral para aumentar la productividad, el liderazgo y el bienestar.Al final de esta capacitación, los participantes podrán:
  • Entender la ciencia y los principios detrás de la atención plena.
  • Desarrollar autoconciencia para mejorar la toma de decisiones y las habilidades de liderazgo.
  • Mejorar la concentración, la productividad y la inteligencia emocional.
  • Gestionar el estrés laboral, la incertidumbre y las situaciones de alta presión.
  • Fomentar una cultura de trabajo positiva y colaborativa.
  • Aplicar técnicas de atención plena para mejorar la creatividad y la resolución de problemas.
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Facilitating Reskilling and Upskilling for a Future-Ready Team

 14 Horas
Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o presencial) está dirigida a profesionales de recursos humanos de nivel principiante y líderes de equipo que deseen desarrollar estrategias efectivas de reskilling y upskilling para preparar a su fuerza laboral para las demandas cambiantes del sector tecnológico. Al final de esta formación, los participantes serán capaces de:
  • Conozca las herramientas y estrategias para identificar las brechas de habilidades y diseñar iniciativas impactantes de reskilling y upskilling.
  • Fomentar una cultura de aprendizaje continuo para adaptarse a los rápidos cambios en el sector tecnológico.
  • Implementar mecanismos efectivos de medición y retroalimentación para garantizar la alineación y el éxito continuos del programa.
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Self Time Management

 14 Horas
Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o en el sitio) está dirigida a personas de todos los niveles que deseen aprender y aplicar los principios y técnicas de la autogestión del tiempo. Al final de esta formación, los participantes serán capaces de:
  • Identificar y superar las principales barreras y desafíos para una gestión eficaz del tiempo propio.
  • Establezca objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con límite de tiempo) y alinéelos con sus valores y visión.
  • Priorizar y programar sus tareas y actividades utilizando diversas herramientas y métodos, como el principio de Pareto, el análisis ABC, la matriz de Eisenhower y la ley de Parkinson.
  • Supervise y realice un seguimiento de su uso del tiempo e identifique y elimine sus pérdidas de tiempo y distracciones.
  • Delegar y asignar tareas de manera adecuada y comunicarse de manera clara y asertiva con los demás.
  • Gestionar sus emociones y niveles de estrés en momentos de incertidumbre y presión.
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Coping With Job Burnout Syndrome, Stress and Difficult Emotions

 14 Horas
El curso ha sido preparado de forma interactiva. La actividad de los participantes ocupa más del 80% del tiempo del curso. Cada sesión transcurre según una dinámica similar, basada en un método que tiene en cuenta el ciclo de aprendizaje de Kolb: ejercicio de apertura a un nuevo hábito (construcción de la conciencia);  Conferencias cortas sobre las técnicas (conocimientos) y nuevas técnicas para practicar (habilidades y experiencia). Una vez finalizada cada sesión, los participantes recibirán toda la información relacionada con la sesión. Hay conferencias cortas que concluyen cuestiones prácticas y explican los mecanismos psicológicos básicos relacionados con la experiencia laboral de los participantes.
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Inteligencia Emocional

 7 Horas
Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o en el sitio) está dirigida a equipos que desean evaluar, administrar y evaluar la inteligencia emocional individual y de equipo. Al final de esta formación, los participantes serán capaces de:
  • Mida la inteligencia emocional individual para comprender cómo interactuar mejor con sus colegas.
  • Comprender las emociones y los estilos de comportamiento de otras personas para mejorar las relaciones con los compañeros de equipo.
  • Utilizar la inteligencia emocional para formar un ambiente de trabajo positivo y productivo.
  • Usa la inteligencia emocional para manejar el cambio y el conflicto en el trabajo.
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How to Manage Stress and Avoid Burnout

 7 Horas
Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor en Área de la Bahía de San Francisco (en línea o presencial) está dirigida a personas estresadas que desean lidiar con su estrés de manera efectiva y lograr un estado más tranquilo, claro y enérgico en la vida diaria. Al final de esta formación, los participantes serán capaces de:
  • Comprenda los dos tipos de estrés: angustia y eustrés.
  • Articula tus indicadores personales y aliviadores del estrés.
  • Crea un plan con rutinas específicas para potenciar la calma, la claridad y la energía, a la vez que minimizas el estrés acumulado en el día.
  • Cambia las emociones negativas y potencia las positivas utilizando técnicas probadas.
  • Lidiar con las creencias que causan estrés y desempoderamiento en torno al trabajo, la vida y las relaciones.
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Stress Management and Prevention

 7 Horas
This instructor-led, live training in Área de la Bahía de San Francisco (online or onsite) is aimed at beginner-level professionals who wish to understand stress dynamics, learn practical strategies to manage stress, and implement techniques to enhance well-being in the workplace. By the end of this training, participants will be able to:
  • Identify personal and workplace stressors.
  • Distinguish between productive and negative stress.
  • Apply practical techniques to reduce and manage stress.
  • Develop resilience through empowerment exercises.
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Workshop: Boost your productivity with this new method!

 7 Horas
Esta capacitación en vivo 1-1 (en línea) en Área de la Bahía de San Francisco está dirigida a todos los que desean obtener más estructura y productividad en su trabajo. Al final de esta capacitación, los participantes serán capaces de:
  • Obtén más en la vida.
  • Controla su tiempo.
  • Recupera su concentración.
  • Planifique su semana de manera efectiva.
  • Aprende a lidiar con el estrés.
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Última Actualización:

Testimonios (2)

La sesión SMART Goal fue la parte más agradable de la formación que me ayudó a gestionar mi tiempo adecuadamente. me ayuda a establecer mi objetivo con mayor claridad y realmente pude ver que establecer SMART Goal puede relacionarse con casi todo, como Finance, la vida social, la carrera y el crecimiento personal.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Traducción Automática

Me gustó la implicación de la formadora y cómo su energía involucró también a los participantes, la formación fue interesante, con muchos datos prácticos de apoyo y ejemplos, ejercicios prácticos. ¡Fue genial!

Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG

Curso - Stress Management and Prevention

Traducción Automática

Próximos cursos

Stress Management and Prevention

2025-06-16 9:30 am
7 Horas
CA, Sunnyvale - Downtown Sunnyvale
$ 1065 (En línea)
$ 1565 (Nuestras oficinas)

Critical Thinking

2025-06-30 9:30 am
14 Horas
CA, San Francisco - Golden Gate
$ 2703 (En línea)
$ 3703 (Nuestras oficinas)

Stress Management and Prevention

2025-07-14 9:30 am
7 Horas
CA, Sunnyvale - Downtown Sunnyvale
$ 1065 (En línea)
$ 1565 (Nuestras oficinas)

Inteligencia Emocional

2025-07-28 9:30 am
7 Horas
CA, San Francisco - Golden Gate
$ 1230 (En línea)
$ 1730 (Nuestras oficinas)

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